Schwindeltherapie an der Forch und in Zumikon

Wann ist die Behandlung sinnvoll?

Bei gutartigem Lagerungsschwindel, der bei Kopfdrehungen oder beim Aufstehen auftritt

Bei anhaltender Unsicherheit nach einer Entzündung des Gleichgewichtsnervs

Bei Gangunsicherheit und Sturzangst, besonders ab 50

Bei Schwindel im Zusammenhang mit Nacken- und Kiefergelenksbeschwerden

Bei Gleichgewichtsstörungen nach neurologischen Erkrankungen

Wenn Bewegungen aus Angst vor Schwindel vermieden werden

Nach einem Sturz, wenn das Vertrauen in den eigenen Körper fehlt

Bei anhaltenden oder unklaren Beschwerden lassen Sie die Ursache bitte ärztlich abklären.

Ablauf einer Sitzung

Vorab: Lassen Sie die Ursache Ihres Schwindels ärztlich abklären – Schwindel hat viele Auslöser, und einige gehören zuerst in medizinische Behandlung.

Ausführliches Gespräch: Wann tritt der Schwindel auf, wie lange dauert er, was löst ihn aus, welche Befunde liegen vor?

Untersuchung: Wir prüfen Augenbewegungen, Kopf- und Halswirbelsäulenbeweglichkeit, Gleichgewichtsreaktionen und Gangbild.

Behandlung: Je nach Befund Lagerungsmanöver, Blick- und Kopfbewegungsübungen, Gleichgewichts- und Gangtraining, manuelle Techniken für den Nacken.

Heimprogramm: Sie erhalten wenige, klar dosierte Übungen für zu Hause – regelmässiges Üben ist bei Schwindel der entscheidende Faktor.

Verlauf: Wir steigern die Anforderungen schrittweise und halten fest, was sich verändert; bei ausbleibender Besserung verweisen wir zurück an die Ärztin oder den Arzt.

Spezialisierung bei Physioline

Schwindel gehört zu den Beschwerdebildern, die viel Zeit und Erfahrung brauchen. Andreas Hoch, eidg. dipl. Physiotherapeut SRK und stellvertretende Standortleitung Forch, ist seit 2015 im Team und hat sich in Schwindeltherapie und manueller Lymphdrainage weitergebildet; seine Spezialgebiete sind Schwindeltherapie, Erkrankungen des Lymphsystems und manuelle Therapie. Sabine Rapp, dipl. Physiotherapeutin mit Weiterbildungen in manueller Therapie nach Maitland und Schwindeltherapie, behandelt Schwindel ebenfalls – auch als Domizilbehandlung, wenn der Weg in die Praxis zu unsicher ist.

Wichtig und ausdrücklich: Wir behandeln keinen Schwindel, dessen Ursache nicht geklärt ist. Bitte lassen Sie Schwindel vor Therapiebeginn ärztlich abklären – bei Ihrer Hausärztin, in der HNO oder in der Neurologie. Bei plötzlichem Schwindel mit Sprach-, Seh- oder Lähmungserscheinungen rufen Sie sofort den Notruf 144. Liegt die Diagnose vor, arbeiten wir eng mit der zuweisenden Praxis zusammen.

Behandelt wird an der Forch und in Zumikon; die familiäre Praxis an der Forch mit grossem Trainingsraum eignet sich gut für Gleichgewichts- und Gangtraining.

Ihre Fachperson

Andreas Hoch

Stv. Standortleitung Forch / Eidg. dipl. Physiotherapeut SRK

Manuelle Lymphdrainage Schwindeltherapie

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Krankenkassen & Verordnung

Die Schwindeltherapie ist Physiotherapie und wird mit einer ärztlichen Verordnung in der Regel von der Grundversicherung übernommen – ausgestellt von Ihrer Hausärztin, der HNO oder der Neurologie. Eine Verordnung umfasst üblicherweise neun Sitzungen und kann verlängert werden. Ohne Verordnung behandeln wir Sie als Selbstzahler. Da die Ursachenklärung bei Schwindel entscheidend ist, führt der Weg über die ärztliche Abklärung ohnehin fast immer zur Verordnung.

Preise

Häufige Fragen

Muss ich den Schwindel zuerst ärztlich abklären lassen?

Ja. Schwindel kann viele Ursachen haben – vom Innenohr über den Blutdruck bis zu neurologischen Erkrankungen. Erst wenn die Ursache bekannt ist, können wir sinnvoll und sicher behandeln. Bei plötzlichem Schwindel mit Sprach-, Seh- oder Lähmungserscheinungen rufen Sie sofort den Notruf 144.

Wird mir während der Therapie schwindlig?

Möglich, und in gewissem Rahmen sogar beabsichtigt: Das Gleichgewichtssystem lernt nur, wenn es gefordert wird. Wir dosieren so, dass es aushaltbar bleibt, und Sie sagen jederzeit, wenn es zu viel ist. Nach Lagerungsmanövern kann kurz Übelkeit auftreten – planen Sie deshalb keine Autofahrt direkt danach.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Beim gutartigen Lagerungsschwindel bringen häufig schon eine bis drei Sitzungen mit gezielten Manövern eine deutliche Erleichterung. Bei länger bestehender Unsicherheit oder Sturzangst rechnen Sie mit einer Serie über einige Wochen, in der das Training zu Hause den grössten Anteil hat.

Ist die Therapie auch im höheren Alter sinnvoll?

Gerade dann. Gangunsicherheit und Sturzangst schränken den Alltag stark ein, und Gleichgewicht lässt sich in jedem Alter trainieren. Wir arbeiten mit vielen Patientinnen und Patienten über 60 und passen Tempo und Anforderung individuell an.

Was kann ich zwischen den Terminen selbst tun?

Ihr Heimprogramm konsequent durchführen – lieber mehrmals täglich wenige Minuten als einmal lange. Und Bewegung nicht vermeiden: Schonung verstärkt die Unsicherheit meist. Was für Sie sicher ist, legen wir gemeinsam fest.