Sehnenbeschwerden – Verstehen, Vorbeugen und gezielt behandeln
Workshop Sehnenbeschwerden in Zumikon – Ursachen verstehen & gezielt behandeln
Leidest du unter Sehnenbeschwerden oder möchtest präventiv etwas für deine Gesundheit tun? Dann ist unser Workshop zu Sehnenbeschwerden in Zumikon genau das Richtige für dich.
Am 26. März um 17:45 findet bei Physioline in Zumikon ein praxisnaher und informativer Gesundheits-Workshop zum Thema Sehnenprobleme statt. Der Workshop richtet sich an Patientinnen und Patienten sowie an alle Interessierten, die mehr über die Entstehung, Behandlung und Prävention von Sehnenbeschwerden erfahren möchten.
Expertenwissen aus Physiotherapie & Sportwissenschaft
Der Workshop in Zumikon wird geleitet von:
- Corina Matti, Physiotherapeutin
- Petra Klemenc, Sportwissenschaftlerin
Durch die Kombination aus Physiotherapie und Sportwissenschaft erhältst du fundiertes Wissen und praxisnahe Ansätze, um deine Beschwerden zu verstehen und aktiv zu verbessern.
Inhalte des Workshops – Sehnen gezielt stärken
In unserem Workshop zu Sehnenbeschwerden in Zumikon lernst du:
- wie Sehnenbeschwerden entstehen und welche Ursachen dahinterstecken
- welche Risikofaktoren im Alltag und beim Sport eine Rolle spielen
- wie du Überlastungen vermeiden kannst
- welche Übungen zur Stärkung der Sehnen besonders effektiv sind
Ein zentraler Bestandteil ist die praktische Umsetzung: Du erhältst konkrete Übungen und Tipps, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Fokus: Tennisellenbogen & Golferellenbogen
Ein besonderer Schwerpunkt unseres Workshops in Zumikon liegt auf häufigen Beschwerden wie:
- Tennisellenbogen (laterale Epicondylitis)
- Golferellenbogen (mediale Epicondylitis)
Du lernst, wie diese Beschwerden entstehen, wie sie behandelt werden können und welche gezielten Übungen bei Tennisellenbogen und Golferellenbogen helfen, Schmerzen zu reduzieren und die Funktion zu verbessern.
Praxisnah, kompakt & alltagstauglich
Unser Ziel ist es, dir nicht nur Theorie zu vermitteln, sondern dir konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben.
Freue dich auf einen:
- kompakten und verständlichen Workshop
- praxisnahen Ansatz mit Übungen
- motivierenden Abend in angenehmer Atmosphäre
- direkten Austausch mit Fachpersonen
Dieser Gesundheits-Workshop in Zumikon hilft dir dabei, deine Sehnengesundheit langfristig zu verbessern.
Ganzheitliche Betreuung bei Physioline
Bei Physioline profitierst du von einem ganzheitlichen Ansatz.
Neben Workshops wie diesem bieten wir dir:
- Physiotherapie
- Osteopathie
- Ernährungsberatung
- Körperanalysen (in Body)
- medizinische Massage
- Fitness & Gruppenangebote
Mehrere Standorte – deine Praxis in der Nähe
Neben unserer Praxis in Zumikon findest du Physioline auch an weiteren Standorten in der Region:
- Forch
- Küsnacht
- Dübendorf
- Binz
Jetzt anmelden – Plätze sind begrenzt
Datum: Mittwoch, 26. März
Zeit: 17:45 Uhr
Ort: Schwäntenmos 15, 8126 Zumikon (Gruppenfitnessraum)
Kosten: CHF 30.–
📧 E-Mail: zumikon@physioline.ch
📞 Telefon: 043 288 04 37
Oder melde dich direkt am Empfang in einer unserer Praxen an.
Wir freuen uns auf dich!
Nutze die Gelegenheit, mehr über Sehnenbeschwerden, Prävention und gezieltes Training zu erfahren und deine Gesundheit aktiv zu verbessern.
👉 Melde dich jetzt an und werde aktiv gegen Schmerzen und Überlastung!
Physioline – dein Zentrum für Physiotherapie, Osteopathie, Ernährungsberatung, Fitness/Training und medizinische Massage in der Region Zürich.