Petra Klemenc
Sporttherapeutin / Sport Lehramt Universität Ljubljana
«Bewegung ist mein Lebensstil. Lassen Sie es auch Teil Ihres Lebens werden.»
- Medizinische Trainingstherapie
- Personaltraining
- Athletiktraining
- Leistungsdiagnostik (InBody)
Sprachen: Deutsch, Englisch, Slowenisch
Termin buchen
Aus- und Weiterbildungen
Sport Lehramt Universität Ljubljana- SVGS-Lizenz Medizinische Trainingstherapie
- SVGS Bewegungs- und Sporttherapie Wirbelsäule, untere und obere Extremitäten
- Zert. InBody Gesundheitscoach
- Schwimmlehrerin
- Ski- und Langlauflehrerin
- MTB-Lehrerin
- J+S-Leiterin Jugendsport Schwimmen
- J+S-Leiterin Mountainbike
Beiträge dieser Fachperson
Wie du vermeidest, dass deine Rückenschmerzen chronisch werden – Physiotherapie kombiniert mit Cognitive Functional Therapy
Ein akuter Rückenschmerz nach dem Umgraben im Garten, ein verspannter Rücken nach einem stressigen Arbeitsmonat – die meisten Beschwerden dieser Art klingen innert weniger Wochen von selbst ab. Bei manchen Menschen bleiben sie jedoch bestehen oder kehren immer wieder zurück. Was in diesem Übergang passiert, ist heute gut erforscht – und es gibt konkrete Ansätze, wie sich das Risiko einer Chronifizierung reduzieren lässt. Wir zeigen dir, worauf es ankommt und welche Prinzipien dabei helfen, kombiniert mit individueller Physiotherapie.
InBody Analyse bei Physioline – Körperzusammensetzung präzise verstehen
Gesundheit ist mehr als nur eine Zahl auf der Waage. Die moderne InBody-Analyse bei Physioline in Zumikon ermöglicht eine präzise und schnelle Analyse Ihrer Körperzusammensetzung. Dabei werden wichtige Gesundheitsdaten wie Muskelmasse, Körperfett, Körperwasser und weitere relevante Parameter detailliert erfasst. Diese Körperanalyse bietet eine fundierte Grundlage, um den eigenen Lebensstil gezielt zu verbessern und langfristige Gesundheitsziele zu erreichen.
Trampolin Training in Zumikon
Der Trampolin Jam in Zumikon verbindet Ausdauer, Kraft und Koordination zu einem gelenkschonenden Ganzkörpertraining – jeden Dienstag um 19:00 Uhr im Gruppenraum Schwäntenmos 15.
Sehnenbeschwerden verstehen und behandeln
Wie Sehnenbeschwerden entstehen, welche Risikofaktoren eine Rolle spielen und welche Übungen bei Tennis- und Golferellenbogen helfen können – Workshop mit Corina Matti und Petra Klemenc.
Back on Skis – fit in die Wintersaison
Unser Circuit-Training «Back on Skis» ist die Vorbereitung und Verletzungsprävention für alle Schneesportarten – gezielt für Gleichgewicht, Koordination, Stabilisation und Kraft.
Termin buchen
Termine buchen Sie online im Kalender des Standorts oder telefonisch – kurzfristig und mit oder ohne ärztliche Verordnung.
Termin buchen