Sehnenbeschwerden – Verstehen, Vorbeugen und gezielt behandeln

Am 26. März findet in Zumikon unser nächster Workshop zum Thema Sehnenbeschwerden statt. Geleitet wird der Abend von der Physiotherapeutin Corina Matti und der Sportwissenschaftlerin Petra Klemenc.

Der Workshop richtet sich an Patientinnen und Patienten sowie alle Interessierten, die mehr über Sehnenprobleme erfahren und ihre Gesundheit aktiv stärken möchten.

Sie erfahren:

• wie Sehnenbeschwerden entstehen

• was Sie im Alltag und beim Sport beachten können

• wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Sehnen gezielt stärken

Ein besonderer Fokus liegt auf Tennis- und Golferellenbogen – inklusive praktischer Tipps und Übungen für mehr Belastbarkeit.

Freuen Sie sich auf einen kompakten, praxisnahen und motivierenden Abend mit wertvollem Wissen für Ihren Alltag.

👉 Jetzt anmelden und aktiv etwas für Ihre Sehnengesundheit tun!
Wir freuen uns auf Sie!

Wann: Mittwoch, 26. März / 17:45 Uhr
Wo: Schwäntenmos 15, 8126 Zumikon (Gruppenfitnessraum)

Kosten:
Fr. 30.-

Anmeldung:
zumikon@physioline.ch
043 288 04 37