Workshop Osteoporose – Für alle die ihrer Knochengesundheit aktiv und ernährungsbewusst etwas Gutes tun wollen 🦴😊

Am 06. November  befassen wir uns rund um das Thema Osteoporose. Ernährungsberaterin Anina Mang erklärt uns wie wir durch unsere Ernährung gegen Osteoporose intervenieren können und präventiv unsere Ernährung anpassen können. Der zweite Teil befasst sich mit dem Training und wie dieses optimiert werden kann, um der Osteoporose vorzubeugen. 

Achtung: Plätze sind beschränkt!