Am 06. November  befassen wir uns rund um das Thema Osteoporose. Ernährungsberaterin Anina Mang erklärt uns wie wir durch unsere Ernährung gegen Osteoporose intervenieren können und präventiv unsere Ernährung anpassen können. Der zweite Teil befasst sich mit dem Training und wie dieses optimiert werden kann, um der Osteoporose vorzubeugen. 

Achtung: Plätze sind beschränkt!

Als ein kleines Dankeschön für euer Vertrauen – ein Tag voller Bewegung, Begegnung und schöner Ausblicke.
Am 14. Oktober laden wir euch herzlich zu unserem gemeinsamen Wandertag von…

Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, wie eine ausgewogene Ernährung auf ihre Bedürfnisse abgestimmt aussieht?

Fragst du dich, was Yoga eigentlich ist? Oder möchtest du einen tieferen Einblick in die Yogapraxis gewinnen? In unserem Workshop lernst du verschiedene Stile kennen, bekommst einen Einblick in Atemtechniken und Meditation – und findest heraus, was Yoga für dich sein kann. Offen, entspannt und ganz ohne Vorkenntnisse...

Bist du fit für die Pisten? Hast du eine längere Pause eingelegt oder kämpfst du noch mit den Folgen einer Verletzung? Oder möchtest du einfach deinen Fitnesszustand verbessern, um deine technischen Fertigkeiten auf den Skiern zu optimieren? Dann haben wir das perfekte Angebot für dich!

Unser Circuit-Training „Back on Skis“ ist die ideale Vorbereitung und Verletzungsprävention für alle Schneesportarten. Gemeinsam mit unserer erfahrenen Schneesportlehrerin Petra trainierst du gezielt Gleichgewicht, Koordination, Stabilisation und Kraft.

Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – unser Programm hilft dir, dich optimal auf die bevorstehende Wintersaison vorzubereiten und das Beste aus deinem Skierlebnis herauszuholen.

Lass die Unsicherheit hinter dir und starte mit uns in eine aufregende Wintersaison!
Melde dich jetzt an und sei bereit für unvergessliche Tage auf der Piste! 🎿✨

Es war für uns alle eine spannende und lehrreiche Zeit, die uns standortübergreifend weiter zusammengeschweisst hat. Gruppenfotos wurden erstellt, Texte geschrieben und viel diskutiert. Uns gefällt sie die neue Homepage. Wir bedanken uns hier auch ganz herzlich bei allen unseren MitarbeiterInnen. Ein grosses Merci auch an F/E Agentur, welche unsere Wünsche und Ideen einzigartig und ansprechend umgesetzt hat.